Se régénérer au Sha Wellness Mexique. C’est à la nouvelle clinique du Sha Wellness Clinic, située juste au nord de Cancún, au Mexique que j’ai pu expérimenter un véritable voyage sensoriel et thérapeutique pendant 4 jours totalement dédiés à ma petite personne. Avis séjour holistique entre massages, soins et culture du Mexique pour des vacances mexico relaxantes dans ce spa maya avec vue océan dans l’état du quintana roo.
Mon corps a été choyé de mille et une façons : une perfusion de vitamines pour booster mon énergie, deux séances d’acupuncture pour rééquilibrer mes énergies, un enveloppement d’algues pour purifier ma peau, une évaluation de la graisse intravasculaire pour cerner mon état de santé, une séance de pressothérapie pour drainer mon système lymphatique et, pour couronner le tout, une machine régénérant mes cellules avec un subtil et léger courant électrique, m’a bercé jusqu’au sommeil. Sha Wellness au Mexique propose une méthode de bien-être unique, combinant des pratiques ancestrales avec des soins modernes. La méthode holistique de Sha Wellness intègre des techniques traditionnelles et des thérapies innovantes pour offrir une expérience de bien-être incomparable.
Soins sha wellness clinic
Ces soins complets et luxueux, du sommet de la tête aux orteils, sont la norme dans ce premier établissement partenaire de la Sha Wellness Clinic, qui a ouvert ses portes en 2008 dans le parc naturel de la Sierra Helada en Espagne. Grâce à ses programmes signatures axés sur la longévité, allant de quatre à vingt-et-un jours, la marque a su fidéliser une clientèle exigeante. J’avais déjà eu l’occasion d’expérimenter la marque dans leur centre sur la baie espagnole.
Cet établissement luxueux, niché dans la péninsule du Yucatán, à proximité de la grande ville de Cancún, est bordé par une jungle tropicale et des plages immaculées. Les avis de TripAdvisor LLC sur SHA Wellness Mexico sont majoritairement positifs, soulignant le service exceptionnel et les installations de spa, incluant des massages revitalisants. La sélection de chambres, telles que la suite Preferred Club vue tropicale, permet de profiter d’un environnement serein avec des vues imprenables sur la végétation luxuriante. SHA Wellness Mexico, référence en matière de bien-être, propose des tarifs en USD incluant le petit déjeuner et une offre variée de soins holistiques, le tout dans un cadre apaisant en bord de mer. Bordée par la mer des Caraïbes, la Riviera Maya est une destination prisée des touristes, avec ses plages paradisiaques et ses sites de patrimoine mondial, dont les vestiges de la civilisation maya. La région de Quintana Roo, où se trouve SHA Wellness Mexico, est réputée pour sa culture riche et diversifiée, offrant une immersion totale dans l’esprit et les traditions mexicaines.
Le SHA Wellness Mexico, avec son emplacement privilégié et ses installations de classe mondiale, est un choix idéal pour ceux cherchant une expérience de bien-être en Amérique du Nord. Les chambres et suites du Preferred Club, avec vue tropicale, sont conçues pour offrir un confort maximal et une détente absolue, contribuant à une expérience inoubliable. En plus des soins holistiques, SHA Wellness Mexico propose des excursions vers les musées et sites historiques, comme le Museo Maya et les ruines de Tulum, pour une immersion complète dans la culture locale.
Faute de temps, j’ai opté pour le programme de quatre jours Rebalance & Energize. À notre arrivée, une analyse de santé personnalisée précède la consultation avec un nutritionniste, qui définit le plan de repas idéal. J’ai choisi le Sha Menu, réputé pour être le plus gastronomique de la clinique, mais qui exclut le gluten, la viande, les produits laitiers, le sel, le sucre et l’alcool – tout ce dont je me régale habituellement chez moi. Les plats, tels qu’un délicieux sauté de champignons et pois mange-tout, m’ont agréablement surpris. Quant aux desserts, une brunoise d’ananas sous un nuage de mousse de coco me rappelait les piña coladas que je ne buvais pas.
Entre deux consultations avec des professionnels de la santé – qui m’ont longuement parlé de mon vieillissement, de mes habitudes alimentaires et de la stimulation cognitive nécessaire – j’ai réussi à trouver des moments de détente dans une ambiance relaxante et d’une sérénité la plus totale. Une équipe de qualité dans un cadre merveilleux proche de Playa del Carmen. Une séance d’acupuncture m’a plongé dans un sommeil profond, un luxe que je connais trop peu chez moi. À mon réveil, l’acupuncteur m’a doucement rappelé que ma santé était entre mes mains, et qu’il me suffisait de venir ici pour en prendre conscience. Histoire de te faire culpabiliser….
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Pour faire le bilan de mon séjour, je dirais que j’en ai retiré de nombreux enseignements. Dans ce med spa, le diagnostic est pointu et sans concession, ce qui peut parfois être déstabilisant. Les recommandations des médecins sont claires : il faudrait se nourrir de brocolis, faire du sport à outrance et fuir le stress comme la peste. Mais voilà, dans la vraie vie, les choses sont un peu plus compliquées. J’ai par exemple perdu quelques plumes en termes de bien-être en réservant mes billets d’avion avec une compagnie low-cost et en arrivant avec plusieurs heures de retard. Malgré tout, je suis reconnaissante pour cette expérience et je vais essayer de mettre en pratique certaines de leurs recommandations, à mon rythme et selon mes possibilités.
Sha Wellness au Mexique ouvrira prochainement ses portes comme pionnière dans le domaine de la médecine du vieillissement, offrant une méthode Sha unique en son genre. Le projet Sha Mexique, conçu par l’architecte mexicain Sordo Madaleno et l’intérieur par Alejandro Escudero, promet d’être une référence mondiale en matière de bien-être et de traitement de pointe. Avec son design intérieur inspiré des matériaux indigènes et de l’océan, Sha Mexique est une création innovante destinée à atteindre les plus hauts standards de résidence healthy.
Sha Wellness se positionne comme le leader de l’alimentation saine et de l’expansion internationale, offrant une expérience de living well sans pareille. Cette année marque la première ouverture d’une résidence Sha en Amérique du Nord, marquant une nouvelle étape dans l’expansion de l’entreprise vers différents continents. Sha Wellness est pionnière dans la prévention du vieillissement et leader en matière de santé et bien-être, offrant une méthode unique pour energise et atteindre un mode de vie healthy. L’ouverture du Sha Wellness marque un concept différent dans le domaine de l’hospitalité, en utilisant des matériaux indigènes pour créer une atmosphère célèbre.
Maat Handasa, avec l’intérieur conçu par Alejandro Escudero, vise à étendre son entreprise sans être limité par les frontières traditionnelles, offrant ainsi une référence mondiale dans le domaine du design d’intérieur. Le projet Without Being se bat pour trouver sa place dans l’industrie du mode, en créant des concepts uniques adaptés aux besoins de chaque famille.
Restaurant
Le programme culinaire du SHA Mexico est également en ligne avec celui du centre espagnol, proposant des menus adaptés à chaque programme de chaque client, mais tous conçus pour être sains, équilibrés et alcalins en utilisant des ingrédients locaux, biologiques et de saison en combinaisons ambitieuses et sophistiquées. Cependant, le SHA Mexico aura également un deuxième restaurant healthy appelé Earthy, dédié à la cuisine au feu de bois avec un accent sur les fruits de mer, qui sera également ouvert aux non-clients.
La nutrition saine est un élément clé de la philosophie du SHA, mais cela ne signifie pas pour autant que l’on doive faire une croix sur le plaisir gustatif. Bien au contraire, les mets proposés au Shamadi, le restaurant principal, sont à la fois sains et savoureux. Les légumes de toutes les couleurs, les céréales complètes, les protéines (dont les fruits de mer frais et locaux) et les aliments alcalins sont à l’honneur, en suivant les recommandations de la Harvard Medical School et des siècles de pensée orientale.
Chaque matinée débute par une soupe miso riche en légumes, réputée pour ses vertus probiotiques et antioxydantes. J’ai d’ailleurs réalisé à quel point j’appréciais ce mets au petit-déjeuner, lors de mes voyages en Asie. Les repas sont accompagnés d’une variété de thés revitalisants, détoxifiants et équilibrants. Bien que le SHA ne soit pas totalement abstème – un verre de vin est autorisé si vous le souhaitez – l’alcool n’est évidemment pas la raison de votre présence ici.
Un deuxième restaurant, Earthy, n’avait pas encore ouvert ses portes lors de mon séjour, mais il promet d’utiliser la cuisson au feu de bois pour sublimer les saveurs de la mer. J’ai hâte de le découvrir !
Hébergement
Les hébergements du SHA Mexico ont été conçus pour mélanger le design contemporain avec les artisanats traditionnels de la région, en utilisant des textiles et de la céramique pour faire entrer les verts et les bleus de l’extérieur. Les clients pourront choisir parmi 100 chambres et suites, toutes avec des balcons privés, ou 35 résidences de deux à quatre chambres, certaines avec des piscines privées et un accès à la plage. D’autres installations comprennent un studio de fitness, des sanctuaires de yoga et de méditation, des courts de tennis, des studios de mouvement et une piste de jogging, ainsi qu’une salle de jeux et un cinéma pour se détendre après une journée de bien-être.
Chaque chambre de SHA Wellness Mexico dispose d’un intérieur raffiné, où chaque détail est conçu pour ffrir un confort absolu et une détente optimale. Les avis sont soumis à des vérifications de la part de TripAdvisor, garantissant des commentaires authentiques et fiables pour les futurs clients. SHA Wellness Mexico offre également des excursions en bateau vers les îles environnantes, permettant aux visiteurs de découvrir la beauté naturelle du golfe du Mexique et de la mer des Caraïbes.
SHA Wellness Mexico, reconnu pour son service exceptionnel, est situé dans un endroit luxueux au bord de la mer, dans l’état de Quintana Roo. Les avis de TripAdvisor concernant SHA Mexico, souvent élogieux, font de ce lieu une référence internationale en matière de bien-être holistique. Cet hôtel luxueux au Mexique offre des massages revitalisants et des soins holistiques, incluant des thérapies innovantes et des remèdes traditionnels. Niché au cœur d’une jungle luxuriante et proche du golfe du Mexique, SHA Mexico est un havre de paix qui combine sérénité et luxe. Avec des prix en USD, SHA Mexico propose une sélection de chambres et suites élégantes, dont certaines disposent d’une vue imprenable sur la mer et d’un accès exclusif au bar et au Preferred Club. Pour les voyageurs en quête d’une expérience holistique et luxueuse, SHA Mexico est un choix incontournable, offrant un service personnalisé et une attention particulière aux détails. Le site Universidad et le Museo Maya, situés à proximité, permettent aux visiteurs de découvrir la riche culture maya tout en profitant du cadre tropical de l’hôtel.
Un endroit de choix avec une vue agréable sur la mer des Caraïbes avec sa jungle. Une île touristique qui vous offrira un cadre de rêve depuis la France avec son esprit isla, son service luxueux dans ce pays international. A réserver en USD.
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J’ai eu la chance de séjourner dans une suite spacieuse avec un balcon privé offrant une vue imprenable sur la Bahia de Mujeres et l’Isla Mujeres. Le soir venu, j’aimais me détendre dans le jacuzzi en écoutant le bruit des vagues et le vent souffler dans les palmiers. La salle de bain principale était immense, presque aussi grande qu’un appartement à New York, et il y avait une deuxième salle de bain à côté d’un petit bureau confortable.
L’ambiance générale de la suite était légèrement austère, mais sans être trop dépouillée. Les tons neutres et clairs de la palette de couleurs, ainsi que les meubles modernes et simples, créaient une atmosphère minimaliste, mais pas vide. Quelques pièces d’art abstrait ajoutaient une touche de sophistication. Sha Wellness envisage différentes façons d’étendre ses services dans sa prochaine phase d’expansion, en développant de nouvelles méthodes pour battaler les effets du vieillissement.
Well-being
Leader du well-being, sha wellness mexique servira de retraite bien-être pour s’énergiser et prévenir les effets du temps sur la peau sur le continent américain avec ses méthodes anti-ageing, différentes méthodes de prévention contre les effets du temps… Si vous souhaitez batailler contre les rides et autres effets nocifs du temps, n’hésitez pas à réserver un séjour well-being au Mexique.
Pendant la journée, j’ouvrais les portes coulissantes en verre et les volets pour laisser entrer l’air frais et la lumière naturelle, qui étaient les principaux atouts de la suite. Toutes les 101 suites de l’établissement offrent ce même niveau de confort et de détente. Sha Wellness se positionne en tant que premier leader dans la prévention du vieillissement et l’énergisation pour promouvoir un mode de vie healthy, un leader en prévention du vieillissement, offrant des programmes pour energise et promouvoir le well-beingL’intérieur conçu par Alejandro Escudero à Sha Wellness utilise des éléments indigènes pour créer une ambiance unique qui permet aux hôtes de se retrouver. Le premier séjour à Sha Wellness offre une expérience différente pour chaque famille, en étendant les possibilités d’un bien-être étendu. La prochaine étape est de consulter les experts en santé pour lutter contre les défis de la vie moderne et de trouver des moyens innovants pour battre l’âge. L’intérieur conçu par Alejandro Escudero à Sha Wellness crée une ambiance unique, offrant aux hôtes un espace pour consulter des experts en bien-être.
Emplacement
Le SHA Wellness Clinic Mexico est situé à Costa Mujeres, au nord de la Riviera Maya. Ce complexe luxueux se trouve à environ 30 minutes de l’aéroport international de Cancún. La clinique est nichée dans un cadre naturel préservé avec une plage de sable blanc et des eaux turquoise des Caraïbes, entourée de mangroves luxuriantes.
Pour ceux qui souhaitent bénéficier de l’approche du SHA Wellness Clinic plus près des États-Unis, un nouveau centre a ouvert ses portes au Mexique en janvier. Le SHA Mexico est situé à Costa Mujeres sur une partie isolée de la côte caraïbe mexicaine, dans un cadre paisible et pittoresque au bord de l’eau, similaire à celui du centre espagnol. Les clients pourront profiter de jardins zen tropicaux luxuriants, de piscines à débordement, d’une plage de sable fin, d’un cenote naturel et du plus grand récif corallien de l’hémisphère sous une eau turquoise frappante.
Le centre de santé, avec ses six étages et ses cent salles de soins offrant une vue à couper le souffle sur la mer et les mangroves, est sans conteste la principale attraction du complexe hôtelier. Au dernier étage, les visiteurs peuvent profiter d’une salle de sport ultra-équipée et d’une terrasse pour les séances de yoga ou les bains sonores. Au sous-sol, un circuit d’hydrothérapie avec sauna, hammam, bain romain et baignoire d’eau glacée autour d’une piscine cristalline les attend. Entre les deux, de nombreux espaces sont dédiés à des soins spécifiques, tels que l’anti-âge ou la gestion du poids.
La technologie de pointe est omniprésente, avec des machines de réalité virtuelle pour un entraînement de base intense, des dispositifs pour la thérapie à l’ozone intraveineuse, un lit pour la thérapie avancée de régénération cellulaire pour réparer les tissus endommagés, et bien d’autres encore. L’ambiance, quant à elle, est calme, fraîche et tamisée, avec une touche scientifique subtile qui ne tombe pas dans l’excès de médicalisation. Enfin, en hommage à la situation géographique du complexe, un temescal traditionnel est disponible ailleurs sur la propriété.
Programme de bien-être
Le SHA Wellness Clinic Mexico offre une gamme de programmes de bien-être personnalisés, incluant des thérapies de désintoxication, de gestion de poids, de performance pour les dirigeants, et de prévention du vieillissement. Les installations comprennent des suites et des résidences avec vue sur l’océan, des circuits d’hydrothérapie, une piscine à débordement, des salles de yoga et de méditation, des courts de tennis, et bien plus encore pour garantir un séjour de luxe et de bien-être.
Les programmes proposés par le SHA Wellness Clinic Mexico incluent plusieurs options personnalisées pour répondre aux divers besoins de santé et de bien-être des clients. Voici un aperçu des principaux programmes offerts :
- Rebalance & Energise : Ce programme vise à revitaliser le corps et l’esprit, en rétablissant l’équilibre physique et mental. Il comprend des soins de relaxation, des exercices physiques, et des consultations nutritionnelles.
- Detox & Optimal Weight : Conçu pour détoxifier le corps et atteindre un poids santé, ce programme combine des tests médicaux, une nutrition adaptée, des exercices physiques et divers thérapies détoxifiants et amincissants.
- Intensive Detox & Optimal Weight : Une version plus rigoureuse du programme Detox & Optimal Weight, qui offre une détoxification plus profonde et une gestion du poids optimisée.
- Leader’s Performance : Destiné aux cadres supérieurs, ce programme aide à maintenir une santé optimale malgré un niveau élevé de stress et d’activité. Il se concentre sur la performance et la vitalité durables.
- Well-ageing & Prevention : Ce programme innovant vise à ralentir le vieillissement cellulaire et à promouvoir la longévité grâce à des tests médicaux avancés, une nutrition adaptée, des exercices et divers palliatifs anti-âge.
Ces programmes sont conçus pour offrir des solutions complètes et personnalisées, intégrant des techniques scientifiques avancées, des thérapies naturelles et des pratiques holistiques pour améliorer et prolonger la santé et le bien-être des clients*
Une renommée mondiale
Le SHA Wellness Clinic est un centre de bien-être de renommée mondiale situé en Espagne, qui a été élu meilleure clinique de bien-être au monde en 2023 aux World Spa Awards. Ce centre propose une grande variété d’analyses et de programmes de bien-être/médicaux, y compris certains assez peu courants. Tous les aspects de cette clinique sont rigoureux, des compétences des praticiens aux créations culinaires, conçues pour des objectifs nutritionnels, mais avec une complexité et une saveur remarquables. L’ambiance y est décontractée et les clients se promènent en peignoir dans tout l’établissement.
Comment s’est déroulé le séjour ?
Le déroulement d’un séjour au SHA Wellness Clinic Mexico comprend plusieurs étapes clés pour garantir une expérience personnalisée et optimale. Voici comment cela se passe généralement :
- Consultation Initiale : À votre arrivée, vous commencez par une consultation avec un expert de la clinique pour discuter de vos objectifs de santé et de bien-être. Cette étape permet de personnaliser le programme en fonction de vos besoins spécifiques.
- Planification Personnalisée : Basé sur la consultation initiale, un programme sur mesure est élaboré pour vous. Ce programme peut inclure des médicaments, des thérapies naturelles, des séances d’exercice, et des conseils nutritionnels. Vous recevrez un agenda détaillé de vos activités.
- traitements et Activités Quotidiennes : Chaque jour, vous suivrez les activités prévus dans votre programme personnalisé. Cela peut inclure des massages, des séances de yoga, des consultations diététiques, des détox, et bien d’autres. Les installations du SHA incluent des salles de soins, des piscines, des salles de sport, et des espaces de relaxation pour compléter votre expérience.
- Suivi Médical et Thérapeutique : Pendant votre séjour, des suivis réguliers avec des professionnels de la santé sont organisés pour évaluer vos progrès et ajuster les méthodes si nécessaire. Le personnel de SHA s’assure que chaque protocole est adapté à vos besoins en temps réel.
- Alimentation et Nutrition : L’alimentation est une part essentielle de l’expérience SHA. Des repas sains et équilibrés, conçus pour compléter vos habitudes, sont préparés selon des principes nutritionnels spécifiques. Vous pouvez également participer à des ateliers de cuisine pour apprendre à préparer des repas sains.
- Activités Complémentaires : Vous pouvez participer à diverses activités comme des cours de fitness, des méditations guidées, des promenades dans la nature, et des excursions pour découvrir les environs. Ces activités sont conçues pour promouvoir un bien-être holistique.
- Évaluation Finale : À la fin de votre séjour, une dernière consultation est effectuée pour évaluer les résultats obtenus et vous fournir des recommandations pour maintenir les bienfaits à long terme. Vous recevez également des conseils personnalisés pour continuer votre parcours de bien-être à la maison.
En résumé, un séjour au SHA Wellness Clinic Mexico est une expérience entièrement personnalisée et intégrative, combinant des soins médicaux avancés, des thérapies naturelles, une nutrition saine, et des activités de bien-être pour transformer et améliorer votre santé globale.
Pour plus d’informations, vous pouvez consulter les sites officiels sur le SHA Wellness Clinic Mexico pour planifier votre séjour et découvrir les programmes offerts.
Programme de santé de quatre jours Rebalance & Energize à la Sha Wellness Clinic Mexico.
sha wellness clinic prix : à partir de 5 600 $.
