Hypnose thalasso Concarneau : une séance « étrange »

Hypnose thalasso Concarneau. Vivre une séance d’hypnose à la thalasso de Concarneau, un soin que je rêvais de tester. Je dois bien reconnaître que les centres de thalassothérapie prônent toujours le bien-être mais c’est souvent avec des soins qui renforcent l’image de soi plus que réellement s’atteler au véritable problème du bien-être. Là, pour une fois, au spa thalasso de Concarneau, j’ai eu le sentiment de prendre mon destin en main et d’essayer de changer de comportement.

Vivre une séance d’hypnose

Lors d’un séjour à la Thalasso Concarneau, j’ai testé une séance d’hypnose. D’abord lorsqu’on arrive à la thalasso de Concarneau, on sait que l’on va s’octroyer une pause détente ressourçante. Pour moi, c’était très important d’aller dans un endroit « pro ». J’avais une idée un peu préconçue comme quoi on vous endort pour une hypnose. Compte jusqu’à 10 et tu dors. Ben, clairement, cela ne marche qu’au cinéma. J’arrive à la thalasso spa de Concarneau, je n’imagine pas un seul instant que je vais vivre un vrai instant de relaxation suprême.

Hypnose thalasso Concarneau
Hypnose thalasso Concarneau

Soins spa

Dites adieu aux rituels inutiles… Pas de toxines à éliminer, ni de bain bouillonnant. Et encore moins de massages aux pierres chaudes. Pour une fois, dans l’espace détente, pas de soins esthétiques, pas de modelages, pas de massages, pas d’enveloppements, pas de gommages, pas de soins du corps ni de soins du visage. Pas de sauna, ni de hammam et encore moins de jacuzzi. On me demandera d’être moi-même pour une fois. Le centre de thalasso a décidé il y a quelques années de développer des outils de bien-être, des soins thalasso différents. Résultat : Je suis dans ces thermes marins pour une séance d’hypnose, je viens tester des soins anti-stress, un rituel apaisant aux vertus déstressantes. Pas de parcours marin de balnéothérapie, ni de piscine d’eau de mer comme aux Thermes Carnac où j’étais il y a peu. Pour ce séjour bien-être, je vais donc tenter de me livrer comme jamais. Ce qui peut être un brin effrayant dans le cadre zen de ce centre d’hydrothérapie.

Soins cocooning

Bref, j’avais peur de révéler des choses de mon intimité, de perdre le nord et de ne plus savoir où j’habitais. En fait, l’hypnose éricksonienne pratiquée dans cette thalasso n’a pas pour but de vous faire arrêter de fumer, de vaincre votre angoisse ou de stopper une addiction en 1 seule séance. C’est quelque peu du vent de vous faire croire cela en à peine une heure. Non, elle vous aidera à gérer un comportement et surtout, vous indiquera les outils à utiliser lorsque vous vous retrouvez dans une situation nocive ou que vous avez à gérer un stress. Elle stimule votre capital-santé dans ce centre de balnéothérapie sensoriel.

Se ressourcer au son de la voix

Car forcément, on n’a pas tous les bons réflexes naturellement. Certains semblent immuniser face au stress, d’autres moins. Je faisais clairement partie de la deuxième partie. Je gérais mes épisodes de stress en me réfugiant dans le travail de manière extrême. J’oubliais le reste de mon existence et me cachais derrière le travail. Alors quand j’arrive dans ce cadre de cette thalasso à Concarneau, je n’imagine pas un instant que je vais vivre un épisode qui va autant me chambouler. Car pour ce séjour thalasso, le cadre global du spa incite au lâcher-prise et au ressourcement lors de cette cure où la sérénité sera le maître-mot.

Gamme de soins de détente

Dans cet espace bien-être, face à l’océan, je m’apprête à vivre une expérience bizarre où le corps et l’esprit répondent étrangement avec un seul but : éliminer les tensions musculaires et les comportements nocifs que l’on peut avoir. Pour une fois, j’ai envie de me chouchouter réellement à l’occasion de court séjour dans cet institut de thalassothérapie. Se relaxer au son de la voix dans ce havre de paix me paraît alors étrange. Au même titre qu’une séance de cryothérapie ou d’une vinothérapie ou qu’un enveloppement d’algues, me voilà en passe de m’allonger dans une de ces cabines de soin à la décoration raffinée et cosy.

Une cure bien-être aux bienfaits pas immédiats

Ensuite, j’ai toujours eu beaucoup de mal à faire confiance aux gens. Je ne sais pas pourquoi je ressens souvent de la part des gens un côté agressif. Si certains ne sont pas le fruit d’une illusion, d’autres en revanche le sont. J’avais donc peur de tomber dans les mains expertes d’une praticienne peu scrupuleuse, voilà pourquoi, j’ai été ravie de tester cet outil pour déstresser dans le cadre de cette parenthèse hors du temps à Concarneau. Le fait de se retrouver dans un centre de thalassothérapie, un lieu professionnel entouré de professionnels du bien-être, m’a quelque peu rassurée.

Soins relaxants

Sandrine m’invite à la rejoindre. Elle a un timbre de voix doux et à la fois persuasif. Je me résous à la suivre. Très vite, elle m’installe dans la cabine sur la table de massage. C’est là qu’on entame notre discussion. Elle se renseigne, me demande mes attentes de ce type de rendez-vous. Je lui explique clairement qu’étant freelance, la situation est parfois compliquée à gérer financièrement mais que j’adore mon job.

Un soin exigeant

Ce qui me scotche littéralement, c’est que j’ai l’impression d’être dans les vapes, de répondre à ses questions sans qu’elle puisse m’entendre. Tout cela reste très flou et c’est fait pour car le but est d’atteindre selon elle, un état de « non pensée ». Pour cela, grâce au dialogue qui existe entre nous deux, elle me dirige au fil de sa voix et m’invite à lâcher-prise. Tout reste très flou. J’assiste à ce soin de thalassothérapie en ayant l’impression de ne pas être là. D’être dans un état végétatif.

Évasion étrange lors d’une escale relaxante

C’est cotonneux, étrange car j’ai l’impression d’être là, de l’entendre très bien sans avoir l’impression de lui répondre. Je reste consciente mais dans le coton. Très vite, Sandrine m’indique qu’elle n’est en aucun cas psychologue et qu’elle est là pour mon bien-être dans ce centre de bien-être à Concarneau. A plusieurs reprises, elle me rappelle durant cette séance d’une heure, qu’elle a pour but de réinitialiser ma manière de réagir pour que je puisse évacuer moi-même le souci. Grosso modo, j’ai l’impression d’être rebootée. Comme un ordinateur. Elle n’est pas psychologue et n’a aucune vocation à l’être. Par conséquent, elle ne traite pas les pathologies psychologiques ou graves.

Une escapade de bien-être

A la fin de la séance, elle m’invite à profiter de l’instant dans la salle de repos sur un aqua bed avant de me faire un bilan complet. Rien de vraiment changeant aux habitudes dans les resorts spa. C’est comme pour un massage relaxant, je suis dans un peignoir blanc comme épuisée par ce qui vient de se passer. Elle revient sur les pics de stress que je peux avoir parfois. Elle me rappelle qu’il faut que j’apprenne à décompresser. Très vite, elle souligne qu’une seule séance ne suffira pas et qu’il faut en général une dizaine de séance pour évacuer le stress et autres addictions légères en bord de mer… Détente bien-être sont au rendez-vous à la sortie de cette cure anti-stress.

Les bienfaits de la cure hypnose

Concrètement, difficile de parler de mieux être après une seule séance, en revanche, ce qui est certain, c’est que depuis l’événement, je sens bien qu’il y a un changement en moi qui s’opère. Déjà, j’ai repris une confiance en moi par rapport au monde du travail. J’ai décidé de ne plus travailler gracieusement pour trois fois rien. Et j’essaye de modifier mon comportement. Même si ce n’est pas encore un comportement naturel, je le détecte naturellement. Désormais je ne passe plus mes week-ends à mon bureau, je relativise davantage. C’est sans aucun doute le signe de rédemption, non ?

Thalasso Concarneau

02 98 75 05 40

90 € la séance

La Packing édition

Look Hypnose
Look Hypnose

Sac Loewe

Maillot de bain Lisa Marie Fernandez

Pantalon de jogging Jil Sander

Sweat-shirt Jil Sander

Gourde Snow Peak

Espadrilles Gucci

Bracelet Le Gramme

Stylo Dior pour les yeux

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