Les thermes marins de Carnac thalasso spa

Il y a quelques mois, j’ai eu la chance de tester pour vous un séjour de thalasso aux Thermes Marins de Carnac dans la région bretonne. Situé face à la grande plage, ce centre de thalassothérapie d’exception venait alors de rouvrir après de longs mois de fermeture. C’était donc l’occasion parfaite pour moi de revenir sur ce séjour ressourçant, alliant bien-être, remise en forme, et bien sûr gastronomie.

Restaurant Carnac

J’ai récemment visité Carnac en Bretagne – une station balnéaire réputée pour ses menhirs néolithiques. Carnac elle-même est divisée en deux zones distinctes – Carnac-Ville (la ville principale historique) et Carnac-Plage (la zone de la plage) lors d’un week-end placé sous le signe de la détente. L’occasion de tester une thalasso en France. Quand on arrive à Carnac, le soleil n’est pas de la partie. Mais peu importe me dit-on à l’entrée du spa marin, « car vous êtes là pour en profiter ». Ok, si c’est ce qu’ils veulent, c’est parti… Le temps de déposer les bagages à la résidence Thalazur Carnac que me voilà déjà en maillot de bain prête à rejoindre la piscine. Carnac est la seule thalassothérapie en France qui propose tous les soins 100% bio pour programmes de cure.

Carnac centre

C’est la destination idéale pour se remplumer à l’occasion de ce court-séjour thalasso inoubliable, un de ces fabuleux séjours bien-être où vous serez en permanence face à l’océan. L’occasion de profiter de bain bouillonnant, de gommage, de soins spa marin, de modelages, dans le cadre de ce séjour bien-être pour se ressourcer à la thalasso de carnac, Thalazur Carnac. Un Court-séjour dans cet espace de détente est l’occasion de profiter des bienfaits de l eau avec des soins spa comme la roche posay sejour-(Affusion, Hydrothérapie) dans le centre de thalasso de bord de mer. Un traitement par les eaux marines avec massages pour une relaxation optimale. Dans la piscine, des lits massants m’attendent.

Thalazur carnac

On me donne alors une fiche, un peignoir, des chaussons et une charlotte. Sur la fiche qui nous est remise, figure l’heure des différents soins que nous allons effectuer. Mon premier est dans même pas 10 minutes, des jets d’eau de mer puissant avec une douche chez Thalazur Carnac. Je cours alors au vestiaire me changer et hop, me voilà dans le couloir à attendre mon tour. Je tiens mon papier comme un diadème. C’est mon deuxième séjour en thalasso spa à Carnac. La première fois j’avais eu la chance d’être invitée par l’hôtel les Salines. A100 m de la plage et au cœur d’un parc naturel de 14 hectares, l’établissement jouit d’un emplacement idéal pour des vacances en toute sérénité. Cela me rappelle l’île aux oiseaux près de Bordeaux.

Des jets d’eaux aux thermes marins de Carnac

Une thérapeute arrive alors et m’emmène alors sous la douche. Elle me recommande de laisser ma montre qui est encore accrochée au poignet dans mon peignoir. Je suis enfin prête à recevoir mes jets. Pendant que je me prépare, elle m’explique la puissance des jets et de ne pas m’inquiéter. « C’est fait exprès ! Cela fait du bien, vous allez voir ça ! » Ok, si elle le dit, je m’applique et je m’installe dans ce couloir de carrelage blanc, prête à recevoir les jets d’eau de mer. Dès qu’elle ouvre sa lance d’eau – cela ressemble un peu aux lances d’eau des pompiers -, mon premier réflexe est de me retourner et de me replier. L’eau a une bonne température, ce qui était ma principale crainte : Je déteste l’eau froide. Elle diminue alors la puissance du jet et m’ordonne de me détendre.

Thalassothérapie carnac les salines

Dans ma tête, je me dis alors : « Facile à dire, c’est pas toi qui reçois toute cette eau.  » Je me replie sur moi-même, ne me sentant absolument pas en confiance. Comprenant ma timidité à recevoir ce soin, elle diminue réellement la puissance et me guide davantage en essayant de me mettre à l’aise. « On va commencer sur les chevilles, au bas des jambes et puis je vais remonter le long de vos jambes. » Puis elle essaye alors de me faire parler. Moi, la grande bavarde, n’est pas ouvert la bouche depuis un certain temps. Pourtant, je dois bien reconnaître que c’est agréable. Elle appuie à certains endroits de la jambe (au niveau de la cheville, du genou et des cuisses), moi, je retrouve le sourire progressivement et commence à me détendre.

Thalasso carnac soins à la carte

Changement d’étape délicat, paraît-il, elle me demande de retourner. Je pivote aussi tôt, et là commence les jets d’eau dans le dos. Alors autant j’ai eu du mal à m’adapter au départ, autant là, je kiffe. Réellement. Ce ballet des eaux sur mon dos est un pur bonheur, une détente absolue me gagne. Elle m’indique alors que je suis stressée – non, quelle idée ! – alors qu’elle oriente l’engin vers mes trapèzes dorsaux. Mais alors là, qu’est ce que j’aimerai que cet instant dure éternellement ! C’est un bonheur total, je commence à me confier sur mon stress qui s’accumule au niveau des trapèzes et me provoque des migraines de fou furieux. Elle rigole et souligne : « que je devrai revenir régulièrement pour faire ce genre de soins. Ces jets d’eau facilitent l’évacuation des toxines accumulées dans le corps. « 

Piscine Carnac

Puis repivotage pour lui présenter mon ventre. Là, le jet d’eau baisse en intensité. Elle m’indique les différents endroits du ventre sur lesquels elle va appuyer le jet. L’estomac, le pancréas, le foie, tout y passe mais elle ne note aucun problème particulier si ce n’est mon stress qui me « paralyse littéralement« … Mes 10 minutes de soins sont alors terminées, je me rhabille et quitte cette pièce plus détendue que je n’y suis entrée, incontestablement. Je jette un coup d’œil rapide à mon listing de soins !

Prochaine étape : Un bain d’eau de mer aux huiles essentielles

J’attends alors dans le couloir et croise différents clients qui attendent également leur soin. Voilà une autre praticienne qui arrive et m’ouvre la salle de la baignoire. Là encore, c’est du carrelage blanc, cela fait un peu hôpital, niveau déco. Elle me propose différentes huiles essentielles et précise qu' »à ce qu’on lui a dit, j’ai besoin d’anti-stress« . Elle me recommande alors l’huile essentielle de mandarine parfaite pour se détendre. Je grimpe alors les quelques marches présentes pour m’écrouler dans une baignoire immense avec des jets d’eau.

Elle revient alors vers moi, me conseille jovialement de me détendre et de me ressourcer. « Si vous voulez, je vous ouvre la fenêtre, comme ça, vous aurez les embruns de l’océan atlantique. » Je souris mais les températures fraîches de ce mois d’octobre ne m’y encouragent pas. Elle verse alors sa potion magique anti-stress dans ces bains thermaux et m’abandonne en espérant que je vais profiter.

Spa Thalasso Carnac

Les bulles de la baignoire se mettent en route dans le bain à remous, moi, je barbotte avant de m’étendre de tout mon long à la surface de l’eau. J’oublie tout lors de ce bain hydromassant. Littéralement. Instant de cocooning par définition. Ça fait un bien fou… Une parenthèse de bien-être dans cet espace wellness comme à l’hermitage andorra vraiment ultra appréciable. Dix minutes s’écoulent déjà et il est déjà temps d’abandonner ma baignoire à regret. Soit.

Thalasso bretagne

Je profite alors de la fin de la journée pour accéder au spa d’eau de mer chauffée avec sa piscine immense intérieure, un sauna et un hammam. Bien qu’une grande partie soit à l’intérieur, il y a une section qui s’étend à l’extérieur, vous permettant de profiter d’un peu de soleil en même temps que tous les bienfaits réputés de la thalassothérapie à l’eau salée.

Restaurant les Termes

Il est temps d’aller prendre mon repas dans la partie moderne des Thermes marins de Carnac. Le restaurant sur place sert une cuisine régionale et propose des soirées à thème telles qu’un buffet de fruits de mer le vendredi et un buffet de crêpes le mercredi. Il y a la possibilité de dîner à l’intérieur ou à l’extérieur, selon l’humeur (ou la météo !) Sans oublier la crêperie ‘La Thalasso’ juste à côté (mais séparée de) l’établissement hôtelier. Il existe des menus adaptés aux contraintes physiques de clients ! « On a récemment mis en place des menus pour les personnes qui suivent un régime alimentaire à base d’un certain nombre de calories ». La serveuse me vends bien sa sauce et j’acquiesce à ce menu régime avec des algues bretonnes et autres secrets de cuisine. De toute façon, j’en ai besoin.

Carnac Thalasso Spa Resort and Hotel

Il est alors temps de rejoindre le meilleur hôtel à proximité du lieu est le Carnac Thalasso Spa Resort and Hotel. L’hôtel est en effet situé dans une réserve naturelle de 24 hectares, à seulement 600 mètres de la plage de Carnac-Plage, et à côté de vastes marais salants, et est certifié Green Globe depuis deux ans (en fait, c’est le seul hôtel et station de thalassothérapie en Bretagne certifiée Green Globe). Entièrement rénové par l’architecte Cyril Durand-Béhar, l’hôtel se compose de 210 chambres alliant confort et modernité.

Un accueil chaleureux plus tard et quelques minutes d’attente avant d’avoir notre chambre et nous voilà dans la suite confortable. A l’intérieur, une Tv à écran plat, une bonne literie, un minibar, un coffre-fort nous attendent. J’ai même la possibilité de préparer des boissons chaudes. Sur notre lit king-size, était écrit une note de bienvenue… et un généreux cadeau du spa de l’hôtel. Ajoutez-y un petit coin salon avec une table basse, ainsi qu’un bureau, un coffre-fort, un minibar et toutes les choses habituelles auxquelles vous pouvez vous attendre.

Hotel les salines carnac

Il est bon de noter que la table a la forme de l’une des célèbres pierres dressées du complexe des Thermes marins de Carnac, un thème que vous voyez être porté dans tout l’hôtel et même dans son logo. Chaque chambre dispose également d’une salle de bains privative avec sèche-cheveux et d’une réserve d’articles de toilette Bio Carnac. Une connexion Wi-Fi est disponible gratuitement dans tout l’hôtel. Ma chambre donnait sur les marais salants avec une vue imprenable jusqu’à Carnac-Ville au-dela. C’est le bonheur suprême quand je peux rejoindre en libre accès le Grand jacuzzi à ciel ouvert. L’institut de thalassothérapie a également décidé de miser sur une gamme bio avec la gamme biocarnac. Il y a également un espace fitness.

Enveloppement d’algues marines bretonnes

Le lendemain, il est temps de retourner au spa des Thermes Marins de Carnac pour recevoir notre massage. Le tout commence avec un enveloppement à base d’algues marines. Je m’installe déjà sur le lit de massage prête à recevoir le soin. La praticienne arrive et m’indique les positions à avoir pour profiter pleinement du soin. Premier avis tranché : c’est très agréable cette mixture d’algues marines. Je suis même étonnée de la chose. La thérapeute m’indique alors qu’elle va me mettre de la chaleur pour que je sois au mieux. Et je le suis en quelques minutes.

Thalasso carnac avis

Deuxième avis : Cela ne sent pas aussi fort que je l’avais imaginé. Mais qu’est ce que c’est agréable, mon dieu, j’en redemanderai tellement que j’ai adoré ce soin. C’est doux, riche en oligot-éléments et en sels minéraux, l’idéal pour la circulation sanguine et pour éliminer les tensions musculaires que l’on peut avoir. Je me sens régénérée de l’intérieur, l’impression d’avoir retrouver de la vitalité.

Massage thalasso carnac

Me voilà prête à recevoir mon massage. Et là, je dois bien reconnaître que ce fut un moment d’extase suprême. Il est rare de parvenir à m’étonner tellement j’en ai eu fait lorsque je travaillais au Figaro Madame, mais je dois bien reconnaître que celui-ci dépasse mes envies. Tout était réuni pour l’occasion ! La quiétude du lieu, la cabine aux senteurs marines, la musique douce et relaxante des vagues et que dire des mains de la thérapeute ! Ce fut un déferlement de sensations qui se sont bousculées dans ma tête. Tantôt fort, tantôt en douceur, cette alternance fut un ravissement pour mon corps fatigué.

Un passage rapide dans la boutique de la Thalasso Thalazur Carnac pour m’offrir la gamme cosmétique marine Thalazur enrichie de principes actifs et d’éléments naturels.

Thalasso carnac tarif

Vous désirez vous ressourcer, reposer ou recentrer, soulager vos douleurs, affiner votre silhouette ou découvrir de nouvelles technologies pour méditer et mieux connaître vous-même? La seule thalasso en France à proposer tous ses programmes de cures 100% bio grâce à une gamme complète de soins certifiées Ecocert ancres dans le monde marin, Thalazur Carnac propose des programmes d’hébergement et soins personnalisés adaptés à vos attentes.

Située sur la cote sud de la Bretagne, Carnac, célébrée par ses alignements mégalithiques, offre un cadre idéal pour une pause bien-être avec Cellu M6 , des moments de détente appréciés.

Depuis son lancement, située non loin du centre-ville, Thalazur Carnac a continué d’évoluer avec une capacité remarquable à adapter ses services à la demande et au besoin. In 2016, ce secteur thalassothérapie a investi 4 millions d’euros et prévoit 2 millions supplémentaires pour construire des nouveaux bâtiments d’hébergement – chambres Junior, suite duplex – dans un design moderne et chaleureux. Comptez autour des 75 euros par jour.


Thalasso carnac ou quiberon ?

Je vous dirai d’aller à Carnac car les infrastructures sont top et que je ne connais pas celles de Quiberon. Néanmoins comme mon avis dépend de mes connaissances, je recommanderai Carnac. Vous aurez un large choix d’activités dans une infrastructure professionnelle. Je n’ai malheureusement pas eu le temps de visiter les alentours tant mon passage aux Thermes marins de Carnac étaient chronométrés. Ces thermes marins Thalazur Carnac offre une expérience unique de bien-être où vous pourrez recevoir des soins à la carte. Situé dans le golfe du Morbihan, il vous faudra profiter de votre séjour pour faire une belle balade en pleine nature sur les plages de Carnac lors d’un séjour dans ce spa d’exception qui réunit un spa beauté et esthétique.

C’est quoi un spa marin ?

C’est un spa beauté sur l’univers marin.

Dans une atmosphère particulièrement conviviale, c’est au thalasso qu’on se trouve à l’intérieur de cet espace, avec des avantages bien plus que ceux d’un simple escale en piscine. La thalasso s’inspire des méthodes de bien-être, ainsi que de la méditation, qui permettent d’accéder directement à des bienfaits pour le corps et la tête, particulièrement lorsqu’elle est associée à l’eau chaude ou à l’eau froide.

La thalasso peut avoir pour but une recherche scientifique, prévenir les problèmes de santé ou apporter des solutions curatives, mais aussi pour créer un moment de repos. Cette expérience vous invite à devoir libérer votre esprit et votre corps de la suffocation quotidienne.

Sur un bassin chauffé à 32 degrés celsius, le spa marin se compose d’un parcours hydraulique de différentes longueurs à laquelle vous accédez pour faire pratiquer de nombreuses activités, comme des cours individuels d’aquagym ou des cours collectifs d’aquagym. En dehors, deux saunas entourées de parois vitrées et un hammam complètent la offre d’ateliers aquatiques.

Certaines centres d’aquathérapie ont mis en place des cabines individuelles de confort, accueillis par une équipe de professionnels passionnés par leur métier. Ils proposent des soins d’hydrothérapie grâce à la marque Thalgo : bains hydro-massants, massages à l’eau thérapeutique et les ateliers de modelage sous pluie marine, enveloppement et douche a jet. Certains centres offrent aussi une large gamme de soins esthétiques, massages à l’eau chaude et a l’eau froide, notamment à l’épreuve du shiatsu, l’abhyanga, les pierres douces, la lomi-lomi et le bain des bébés.

Où faire une thalasso en hiver ?

Après plusieurs semaines de travail et du stress, un séjour thalasso peut-être votre meilleur récompense. Le thalasso est une thérapie à base d’eau, dont les vertus sont précieuses pour prévenir ou soigner certains pathologies.

L’eau de mer, les boues marines, les algues et le climat marin ont des effets particulièrement bénéfiques sur la peau, l’organisme et ses mécanismes, ainsi que la circulation et l’équilibre sanguinaire. Elles sont riches en oligo-éléments et en vitamines et s’appuient sur une structure saine à la fois dynamique et robuste. Elles sont utilisées dans le thalassothérapie afin de traiter les rhumatismes, les douleurs articulaires, les troubles circulatoires, le stress et la fatigue.

La thalassothérapie a également été employée lors des événements liés à la guerre, au désastre alimentaire et à l’abus du tabac. Elle a aussi été employée à traiter les troubles d’alcoolisme, d’alcoolisation sexuelle et des problèmes de santé mentale et psychologique.

Vous trouverez aujourd’hui de nombreuses centres thalassothérapie qui vous proposent des cures adaptés aux besoins et à l’année. Certaines centres ont notamment conçu un programme de cure spéciale dos, particulièrement adaptée à la période hivernale.

C’est dans les centres thalassothérapies modernes, souvent situés à proximité de la plage, qu’on trouve la gamme complète des soins proposées : bains, bain hydro-massant revitalisant, espace de détente avec sauna et jacuzzi, massages (californien, ayurvédique, sophrologie selon les programmes), préparatifs médicinales, séances de méditation et sophrologie et différentes formules de thérapie aquatique.

Découvrir les visuels

Le spa des Thermes marins de Carnac
Le spa des Thermes marins de Carnac
Bain hydromassant
Bain hydromassant
Bien être aux Thermes marins de Carnac
Bien être aux Thermes marins de Carnac
Parcours spa marin de Carnac
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